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2023/11/29
今日の体重 74.0kg
今日の食事
朝食
なし
昼食
りんご 1個
パイン 3欠
素焼きアーモンド
緑茶
あとカツオのたたき
カツオのたたきっておいしいだけじゃなくて栄養も豊富でいいよね。
しかもお手頃価格。
congratulation！
夕食
玄米
そば湯味噌汁
しょうが焼き
納豆
温奴
ほうれん草のおひたし
トマト
しょうが焼きって定食屋さんで定番だけど、お店のしょうが焼きって肉の量が少なくて今まで頼んだことないんだよね。
自分で作れば好きなだけ食べれる！
そうして食べ過ぎてしまうんだけどw
一日の振り返り
みんなはしょうが焼き好き？
おいしいから作ってみて。
Thank you!!