月初めのファスティング（3日ファスティング）絶食2日目【アキラの100日後に痩せる記録】#097

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2023/12/6

今日の体重　72.8kg

今日はファスティング絶食日2日目

水とかコーヒーとか緑茶
適度に塩

絶食なのでこれだけ

絶食二日目。

なんと…
断念します…。

今回は2日で断念します。

理由はいろいろあったんだけど、ちょうどこの日、姉が帰宅してたんだけど
その後に姉がインフルエンザだったことが発覚したので、免疫力が低下してると危険だと判断しました。

なので明日から回復食。