スポンサーリンク ↓beforeの姿と体重（1日目）↓ ※この記事は、アフィリエイト広告を使用しています。 目次 Toggle 2023/12/5今日の食事一日の振り返り 2023/12/5 今日の体重 74.6kg スポンサーリンク 今日の食事 今日はファスティング絶食日1日目 水とかコーヒーとか緑茶適度に塩 絶食なのでこれだけ 一日の振り返り 絶食一日目。 特にしんどさは無いので続行！ 次の日：12月6日
