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2023/12/8
今日の体重 74.8kg
今日の食事
朝食
なし
昼食
りんご 1個
パイン 3欠
素焼きアーモンド
緑茶コーヒー
いつもの
夕食
玄米
納豆
チゲ鍋
しめサバ
チゲ鍋最高にうまい！！
やっぱ鍋っていいよなぁ
楽だしおいしい！
しめサバはただの好物だから食べました。
一日の振り返り
ほんとチゲ鍋っておいしいんだよね。
スープは市販のものじゃなくて、調味料をそろえて自分で作っても十分おいしいよ！
リュウジさんのレシピがオススメだからぜひ。
Thank you!