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2023/11/18
今日の体重 75.0kg
今日の食事
朝食
なし
昼食
おでん風スッキリ大根
味噌きゅうり
りんご
梅干し
いつものスッキリ大根は味気ないし苦しいので、食べやすいようにおでん風にしてみました。
たまにはこういうのもいいかな。
夕食
野菜の鍋
たまねぎスライス
納豆
温奴
絶食後の食事うますぎる…
一日の振り返り
これで今回の1日ファスティングは完了！
Thank you!
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今日の体重 75.0kg
朝食
なし
昼食
おでん風スッキリ大根
味噌きゅうり
りんご
梅干し
いつものスッキリ大根は味気ないし苦しいので、食べやすいようにおでん風にしてみました。
たまにはこういうのもいいかな。
夕食
野菜の鍋
たまねぎスライス
納豆
温奴
絶食後の食事うますぎる…
これで今回の1日ファスティングは完了！
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