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2023/11/11
今日の体重 77.6kg
今日の食事
朝食
なし
昼食
りんご 1個
パイン 3欠
素焼きアーモンド
緑茶コーヒー
いつもの
夕食
餃子を食べに行く
他にもいろいろ注文したけど写真撮るのを忘れてました
タコとイカときゅうりと酢モツを食べました
あとお酒
一日の振り返り
たまに友達と食事があるけど、たまにしかないからこういう時は何も気にしないようにしてる！
1日で太ることはないから！
逆に痩せることもないけど…
翌日から気持ちが流されないようにだけ意識しておく！
それじゃあみんな、また明日！
Thank you.