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2023/10/24
今日の体重 78.6kg
今日の食事
朝食
なし
昼食
フルーツ盛り
素焼きアーモンド
いつもの
夕食
大麦
キノコ野菜汁
長ネギ
焼きつくね
納豆
ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮
つくねめちゃおいしいけど半分くらいの量でいいなw
いつも料理の作る量をミスるんだよなぁ
一日の振り返り
焼鳥屋さんのつくねが食べたくてyoutubeで調べたんだけど、さすがyoutube！
めっちゃ美味しかった！
しかも、このつくね、形を作る時に一度茹でるんだけど、その茹汁でスープや鍋を作ると最高においしくなる！
個人的には茹でて形を整えた後、油で軽く上げて表面をカリカリにすると一番おいしい！！
みんなも作ってみてね！
それじゃあみんな、また明日！
Thank you.