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2023/10/23
今日の体重 78.2kg
今日の食事
朝食
なし
昼食
フルーツ盛り
素焼きアーモンド
コーヒー
いつもの
夕食
大麦
味噌汁
とりむねの照り焼きキノコかけ
カツオのたたき
納豆
冷奴
ほうれん草のおひたし
昆布の佃煮
キノコの照り焼きを焼いたとりむねにかけるのが簡単でおいしい
一日の振り返り
今日、父の車の名義変更に同行したんだけど、現地で車をインロックしてしまって顔面蒼白になったんだよねw
すぐにロードサービスに電話して数時間後には解決したんだけどね。
みんなも、インロックには気を付けてサブキーを必ず用意するようにしようねw
それじゃあみんな、また明日！
Thank you.