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2023/10/18
今日の体重 78.2kg
今日の食事
朝食
なし
昼食
鯖缶ドライカレー
サラダ
ドライカレーが多すぎたので半分は明日たべる
夕食
大麦
味噌汁
とりむねの揚げ焼き
納豆
カツオのたたき
冷奴
サラダ
カツオのたたき久しぶりに食べたけど美味しかった！
スダチ、玉ねぎ、しょうがでバッチリ！
一日の振り返り
100日後に痩せる食レポ企画を始めてそろそろ折り返しだけど、スタートから体重がめっちゃ減ってるよね！
正直、すでに大成功だと思ってるw
だけど、当初の目標は「75kg」！
まだまだ気を抜かずに続けていきたい！！
それじゃあみんな、また明日！
Thank you.