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2023/10/11
今日の体重 80.4kg
今日の食事
朝食
コーンスープ
フルーツ盛り
コーンスープ作ったやつが美味すぎて朝飲みたくなった
昼食
大麦
とりむね肉のつくね
野菜鍋
つくねうますぎる
とりむね肉だから罪悪感なしでパクパクいける
夕食
大麦
とりむね肉のつくね
味噌野菜鍋
納豆
小松菜のおひたし
昆布の佃煮
フルーツ盛り
野菜とりたいけど汁物の量おおい
次回からちょっと量を減らしていこう
一日の振り返り
自作のコーンスープがおいしかったから朝飲んだ！
めちゃくちゃうまいんだよなぁ
インスタントもいいけど、たまには自分で作ってみるのもいいよね！
これから寒くなるからみんなもレシピ調べて作ってみてね！
それじゃあみんな、また明日！
Thank you.