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↓beforeの姿と体重(1日目)↓

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2023/10/4

今日の体重 79.8kg


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今日の食事

今日は絶食2日目

水 2L
塩 適量

そして今回もプラスで

ギーバター+コーヒー
MCTオイル

これだけ


一日の振り返り

絶食二日目だけどもうフラフラでやばい…

今回は二日だけで終了することにした。

明日の朝はスッキリ大根を食べることにします~

それじゃあみんな、また明日!

Thank you.

次の日:10月5日