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2023/9/5
今日の体重 82.6kg
今日の食事
今日が絶食期間ラスト
水2L
塩 適量
きっちりこれだけで済ます！
一日の振り返り
ついに絶食期間の最終日…ｯ!!!
もうきつすぎる…。
いつもよりうまくいってるとはいえ、ここまでくると夜がしんどかった。
眠れない&空腹感の地獄w
明日になったら食事ができるって頭の中がいっぱいだった。
子供のころからマラソンとかでゴール寸前のラストスパート手前あたりで
「もうすぐゴールだ…、はぁ、はぁ、しんどい～」って感じでストレスかかるタイプだったから、夜すっごい眠れなかった。
だけど乗り越えれた！
これが自信になって次回につながるので嬉しい！！
それじゃあみんな、また明日！
Thank you.