4日目 ファスティング絶食期間2日目【アキラの100日後に痩せる記録】#004

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↓beforeの姿と体重（1日目）↓

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2023/9/4

今日の体重　83.4kg

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今日の食事

今日も絶食期間

水2L
塩 適量

これだけ！

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一日の振り返り

水を2リットルしっかり摂取しているおかげかそこまで酷い空腹感はない！

ただ、チラチラと美味しい料理が食べたいなぁっていう欲求が出てきてるw
でもyoutubeでもみて気をそらしてる！

明日まで絶食がんばるぞ～！！

それじゃあみんな、また明日！

Thank you.

次の日：9月5日