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↓beforeの姿と体重(1日目)↓

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2023/11/24

今日の体重 75.4kg


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今日の食事

朝食

なし


昼食

りんご 1個
パイン 3欠
素焼きアーモンド
緑茶コーヒー

いつもの


夕食

十割蕎麦
温奴
納豆

前評判だと十割蕎麦は麺がぼそぼそって書いてたけど、いざ食べてみるとめちゃくちゃ美味しかった!!!
粉がにじみだしてすぐスープにとろみがついちゃうのはちょっとアレだったけど。
ざる蕎麦とかにすると良さそうだよね。


一日の振り返り

そば湯をおいしくいただきたかったけど、茹で汁が結構あったから簡単に雑炊にした。

独特な香りと粉っぽさのある雑炊って感じだったけど栄養を残さず吸わなきゃ。

次の日:11月25日