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↓beforeの姿と体重(1日目)↓

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2023/11/6

今日の体重 76.8kg


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今日の食事

朝食

なし


昼食

りんご 1個
パイン 4欠
素焼きアーモンド
緑茶コーヒー

いつもの


夕食

大麦
とりとナスの揚げ焼きびたし
納豆
玉ねぎピーマンサラダ
味噌汁

揚げ焼きびたし久しぶりに作った!
ナスがとろとろでホントおいしい!


一日の振り返り

この前スーパーにいったら1袋に4つくらい入ったナスが120円だった!!

激安!

なんでだろ、ナスは冬が旬なのかな?

野菜の値段がずーっと高かったからすごく助かる。

それじゃあみんな、また明日!

Thank you.

次の日:11月7日