スポンサーリンク ↓beforeの姿と体重(1日目)↓ ※この記事は、アフィリエイト広告を使用しています。 目次 Toggle 2023/11/6今日の食事一日の振り返り 2023/11/6 今日の体重 76.8kg スポンサーリンク 今日の食事 朝食 なし 昼食 りんご 1個パイン 4欠素焼きアーモンド緑茶コーヒー いつもの 夕食 大麦とりとナスの揚げ焼きびたし納豆玉ねぎピーマンサラダ味噌汁 揚げ焼きびたし久しぶりに作った!ナスがとろとろでホントおいしい! 一日の振り返り この前スーパーにいったら1袋に4つくらい入ったナスが120円だった!! 激安! なんでだろ、ナスは冬が旬なのかな? 野菜の値段がずーっと高かったからすごく助かる。 それじゃあみんな、また明日! Thank you. 次の日:11月7日