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2023/10/28
今日の体重 78.0kg
今日の食事
朝食
なし
昼食
りんご 1個
パイン 4欠
素焼きアーモンド
いつもの
夕食
白米
キノコ味噌汁
とりむねつくね（たれ）
納豆
ほうれん草のおひたし
冷奴
味噌汁が久しぶりな気がする。
やっぱ味噌汁っておいしい。
一日の振り返り
昨日は体調を崩して寝込んだけど、今日は回復しました。
だけど一応病み上がりなんであまり無理せずに体を休めてあげる予定です。
みんなも自分の体をいたわってあげてね。
それじゃあみんな、また明日！
Thank you.