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2023/9/22
今日の体重 82.2kg
今日の食事
朝食
なし
昼食
山芋とキャベツのお好み焼き
わかめの味噌汁
冷奴
小松菜のおひたし
焼きシャケ
切り干し大根
前回は味が質素過ぎたので、今回は鰹節とか海苔をたくさんまぶした！
これなら美味しく食べれるね～
夕食
ごはん
わかめの味噌汁
とりむねステーキ
納豆
小松菜のおひたし
昆布の佃煮
自作のステーキソースが美味すぎた！！w
youtube先生サイキョー！
一日の振り返り
体重は順調に平行か右肩下がりをキープ。
そういえば、今日からだいぶ涼しくなってきたみたい。
家ではクーラーも必要なくなって電気代がようやく落ち着いてくるなって安心w
ｷﾓﾁｲｲﾆｬ~
風がとっても気持ちいからうとうと…
それじゃあみんな、また明日！
Thank you.
ps.そろそろキャンプの時期だっぜ！！