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2023/11/26
今日の体重 75.8kg
今日の食事
朝食
なし
昼食
りんご 1個
パイン 4欠
素焼きアーモンド
コーヒー
いつもの
夕食
肉そば
温奴
納豆
トマト
ほうれん草のおひたし
肉そば！
牛肉だから脂質が多い！
だけどおいしい！
一日の振り返り
最近そばにハマってる。
普通においしいし野菜いれたり肉入れたりして簡単に栄養バランス取れるから楽なんだよね。
Thank you!!
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今日の体重 75.8kg
朝食
なし
昼食
りんご 1個
パイン 4欠
素焼きアーモンド
コーヒー
いつもの
夕食
肉そば
温奴
納豆
トマト
ほうれん草のおひたし
肉そば！
牛肉だから脂質が多い！
だけどおいしい！
最近そばにハマってる。
普通においしいし野菜いれたり肉入れたりして簡単に栄養バランス取れるから楽なんだよね。
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